On aurait dû te dire...

10. "Tu peux.

Mais t'es pas obligé.e!"

Combien de fois se sent-on obligé.e parce qu'on s'en sait capable?

Tu te sens obligé.e de proposes ton aide parce que c'est dans tes compétences.

Tu te sens obligé.e de lancer tel projet parce que tu sais que tu es capable de le réaliser.

Tu te sens obligé.e de travailler sur telle ou telle blessure qui émerge parce que tu sais que c'est comme ça que ça se libère.

Tu te sens obligé.e de parler en "Je" parce que tu sais que c'est mieux d'avoir une communication bienveillante.

Tu te sens obligé.e de dire que c'est pas si grave et tu prends sur toi parce qu'il y a toujours pire ailleurs.

Tu n'es pas obligé.e d'apporter ton aide.

Parce que tu es fatiguée, que tu n'en as pas envie, ou que tu as prévu autre chose.

Tu n'es pas obligé.e de concrétiser dans la matière tous les projets que tu imagines.

Parce que non, toutes les bonnes idées ne sont pas toujours bonnes à réaliser.

Tu n'es pas obligé.e de travailler H24 sur toi.

Parce que même si c'est à la mode, tu as le droit de te foutre la paix aussi de temps en temps.

Tu peux envoyer les gens se faire voir, péter un câble.

Parce que sous prétexte de vouloir respecter les autres, c'est toi que tu ne respectes pas.

Tu n'es pas obligé.e. d'aller bien tout le temps même s'il y a pire ailleurs.

Parce que tu n'es pas ailleurs, tu es ici.

Tu peux.

Mais t'es pas obligé.e.

Parce que souvent, les seules obligations sont celles qu'on s'impose.