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Pépite n°14

3 kifs par jour, en forme toujours! (Lecture 40')






Vous avez probablement déjà entendu parler du livre

de Florence Servan-Schreiber "3 KIFS PAR JOUR"...


Mais saviez-vous que les 3 kifs par jour,

ça peut aussi aider vos enfants?




C'est un rituel que j'aime proposer aux enfants qui voient tout en noir, qui sont dans des énergies basses, qui ne dorment pas bien la nuit à cause de leur cerveau qui turbine H24.

On sait que le cerveau a tendance à focaliser sur le négatif, sur ce qui ne va pas.

Alors nous allons lui faire mettre la tête à l'envers!


Chaque soir, lorsque vous mettez votre enfant au lit, demandez-lui ses 3 kifs du jour.

Pas les tops et les flops.

Juste 3 choses (au minimum) qui se sont bien passées pour lui dans sa journée.


Pourquoi pas les flops?

Parce que ce serait le reconnecter à ce qui ne s'est pas bien passé et ça servirait à nourrir la négativité de son cerveau.

Oui, mais, me direz-vous, c'est important de savoir ce qui ne s'est pas bien passé.

Evidemment!

Mais vous le découvrirez à travers les kifs de votre enfant.


Si votre enfant vous dit que Madame l'a félicité à l'école aujourd'hui, c'est peut-être que ça n'arrive pas souvent. Ou que votre enfant a besoin de reconnaissance en ce moment.

Vous voyez?

Tout est indice!


Et puis, vous pourrez toujours en reparler avec lui plus tard.

Mais pas avant de s'endormir.

Histoire de laisser votre enfant partir dans les bras de Morphée avec plein de petites madames Joie dans le coeur...


















https://www.florenceservanschreiber.com/livre/3-kifs-par-jour/

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